Glaubst Du noch oder weisst Du schon?
Wie uns unser Glaube beeinflusst und lenkt und wie Du negative Glaubenssätze in positive umwandeln kannst, erzähle ich Dir in diesem Artikel
Schön, dass Du zu meinem Blog gefunden hast. Hier findest Du meine Gedanken zu verschiedenen Themen, wie zum Bsp. Leichtigkeit, postive Einstellungen, Alltag, und natürlich Achtsamkeit. Klick Dich ruhig mal durch!
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Warum die meisten Vorsätze und Vorhaben zum Neuen Jahr scheitern und wie Dir das nicht passieren kann Nun hat wieder ein neues Jahr begonnen und
Was Stress anrichtet und wie Du ihn wieder los wirst Was ist eigentlich Stress? Fangen wir erst einmal von vorn an. Was ist den nun
Die 10 ultimativen Lebensmittel für starke Nerven Oder was hat Ernährung mit Achtsamkeit zu tun? Starke Nerven sind Grundvoraussetzung um gut durch schwierige Zeiten gehen
10 Tipps zum Bewältigen einer emotionalen Krise Hast Du Dich schon einmal in einer emotionalen Krise befunden? Ich meine so eine richtige. In der Du
So wird Dein Abend entspannt 11 Tipps für einen entspannten Tagesausklang Unsere Tage sind oft so vollgepackt bis in die letzte Minute, dass wir gar
So stärkst Du Dein Selbstwertgefühl Ein gesundes Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl sind Grundvoraussetzungen dafür, daß Du achtsam mit Dir selbst umgehst. Wenn Du Dir Deines Wertes
Wie meistere ich entspannt schwirige Aufgaben, auch in Coronazeiten! Wir Menschen werden täglich vor neue Herausforderungen gestellt. Es warten irgendwo neue Aufgaben auf uns. Gerade
Was bedeutet Meditation? Wikipedia sagt: Meditation (von lateinisch meditatio zu meditari „nachdenken, nachsinnen, überlegen“, von altgriechisch μέδομαι medomai „denken, sinnen“; es liegt kein etymologischer Bezug
Besitzt Du ein richtiges Körpergefühl? Was ist Körpergefühl überhaupt? Ein gesundes Körpergefühl beschreibt ein angenehmes, sich im Einklang befindliches Gefühl mit dem eigenen Körper. Ein