Magische Momente - 5 Herbstrituale für innere Harmonie und Wachstum
1. Lesen und Weiterbilden
Die Tage werden kürzer, es wird schneller dunkel und die Zeit für Aktivitäten im Freien wird dadurch einfach weniger. Diese Zeit kannst Du gut nutzen für Weiterbildung durch Bücher oder Online-Workshops. Setze dich an gemütlichen Herbstabenden mit einer Tasse Tee oder Kakao und einem inspirierenden Buch in Deinen Lieblingssessel. Bücher über Selbstentwicklung, Achtsamkeit oder neue Fähigkeiten können Dich inspirieren und Dir frische Perspektiven bieten. Genauso wie Onlinekurse oder Workshops. Melde Dich für den Kurs an, den Du schon immer mal machen wolltest, wofür Du aber im Sommer keine Zeit hattest. Es ist die perfekte Zeit, um sich Neues anzueignen.
2. Detox - innen und aussen
Ein weiteres Herbstritual, was sich wirklich lohnt, ist Detox. Diese Zeit ist perfekt, um Deinen Körper zu entgiften, damit er viel Kraft für den Winter hat und dann im Frühling in neuem Glanze erstrahlen kann. Dafür eignet sich perfekt z.B. eine Basenkur, bei der Du Deinen Körper entsäuerst. Du putzt quasi alles Schädliche hinaus. Du kannst ausserdem Deine Ernährung mit herbstlichen Gemüsesorten wie Kürbis, Süßkartoffeln und Äpfeln anreichern, die reich an Nährstoffen sind. Wenn Du mehr zu diesem Thema wissen möchtest, schau unbedingt mal bei Kristina vorbei! Ich selbst mache regelmäßig eine Basenkur und kann das nur empfehlen.
Aber Du kannst nicht nur in Deinem Inneren aufräumen, sondern auch im Außen. Verbanne unnütze und schädliche Dinge aus Deinem Umfeld und schaffe Platz. So entlastest Du auch Deinen Kopf und reduzierst Stress.
3. Klamottenwechsel im Kleiderschrank
Jetzt ist die perfekte Zeit, um deinen Kleiderschrank umzustellen. Packe Sommerkleidung weg und hole warme Pullover, Schals und Stiefel hervor. Dieser Wechsel kann nicht nur dein äußeres Erscheinungsbild erneuern, sondern dir auch ein Gefühl von Vorfreude auf die kommende Jahreszeit geben. Ich liebe dieses Herbstritual und freue mich dann jedes Mal darauf, meine dicken Pullis anzuziehen. Gleichzeitig trenne ich mich auch von Sachen, die ich schon ewig nicht mehr anhatte und die mir nicht mehr so richtig gefallen.
Beim Öffnen des Schranks entscheide ich mich bewusst dafür, die leichten Sommerkleidungsstücke einzumotten und Platz für wärmere, gemütliche Herbstmode zu schaffen. Es ist wie eine emotionale Reise mit den Erinnerungen an vergangene Herbsttage und die Vorfreude auf kommende Abenteuer. Auch dieses Ritual ermöglicht es, sich auf die Veränderungen einzustimmen, die der Herbst mit sich bringt. Es ist ein einfacher, aber kraftvoller Schritt in Richtung Erneuerung und bewusster Lebensführung.
4. Reflexion und Zielsetzung
5. Deko wechseln und basteln
Der Herbst ist eine Zeit des Übergangs und der Transformation. Nutze diese Jahreszeit, um persönliches Wachstum und Veränderungen in verschiedenen Lebensbereichen zu fördern. Ob Du Dich durch Weiterbildung, eine Basenkur, die Umstellung Deines Kleiderschranks oder Reflexion entwickelst oder auch nur eine Tasse heißen Tee in Deinem Lieblingssessel genießt, der Herbst bietet uns zahlreiche Möglichkeiten, uns zu erneuern und zu wachsen. Genieße diese Jahreszeit der Veränderung und freue Dich auf die kommenden Monate!
Du kannst den Herbst natürlich auch dafür nutzen, mehr über Dich selbst zu erfahren, über Deine Fähigkeiten und Potenziale, die in Dir schlummern. Diese kann ich Dir in einem Human Design Reading zeigen. Ausserdem erfährst Du wie Du Entscheidungen am besten triffst, wieviel Energie Dir zur Verfügung steht und wo sie herkommt und was Dein Lebensthema ist. Melde Dich einfach bei mir für ein kostenfreies Kennenlerngespräch! Ich freue mich, von Dir zu hören.
