Dein Weg zur Achtsamkeit zwischen Job und Familie in 5 Schritten – Teil 2 Diese Woche geht es um das wichtige Thema Hilfe und Entlastung. …
achtsam mit dir
Achtsamkeit – Dein Weg in 5 Schritten – Teil 1
Dein Weg zur Achtsamkeit zwischen Job und Familie in 5 Schritten – Teil 1 Der Weg zu mehr Achtsamkeit ist gar nicht so schwer. Es …
Für wen ist Achtsamkeit denn nun wirklich gut?
Das ist die Frage der Fragen. Achtsamkeit – Für wen ist sie wirklich gut? Für wen ist Achtsamkeit gut? Ganz klare Antwort: Für jeden!!! Auch …
Was ist Achtsamkeit?
Achtsamkeit. Achtsamkeit ist gefühlt seit ein paar Jahren in aller Munde. Irgendwie ist der Begriff fast schon ausgenuddelt. Jeder spricht darüber, aber was bedeutet es …