Wir Menschen gewöhnen uns an Dinge, wie durchlaufen täglich die gleichen Prozesse. Das lässt uns sicher fühlen. Das, was wir haben, wollen wir behalten. Was …
Dankbarkeit
Dankbarkeit ist zur Zeit ein sehr angesagtes Wort und kann leicht überansprucht werden, aber es ist wirklich ganz einfach und hilft Dir dabei, Dein Leben …
Eliminiere Negatives – Achtsamkeit – Dein Weg in 5 Schritten – Teil 5
Dein Weg zur Achtsamkeit zwischen Job und Familie in 5 Schritten – Teil 3 – Eliminiere Negatives und multipliziere Positives Ich habe bereits über die …
Teil 4-Mehr Achtsamkeit in fünf Schritten – Mach mal Pause!
Ja, mach doch mal Pause! So ein einfacher Satz und doch so schwierig umzusetzen. Ich habe es genau gehört, Dein „tzzzzz….ich habe keine Zeit für …
Achtsamkeit – Dein Weg in 5 Schritten – Teil 3 – Erkenne Deinen Wert
Dein Weg zur Achtsamkeit zwischen Job und Familie in 5 Schritten – Teil 3 – Selbstwert Die wichtigen Themen wie Fokus und Hilfe in Anspruch …
Achtsamkeit – Dein Weg in 5 Schritten – Teil 2 – Hilfe
Dein Weg zur Achtsamkeit zwischen Job und Familie in 5 Schritten – Teil 2 Diese Woche geht es um das wichtige Thema Hilfe und Entlastung. …
Achtsamkeit – Dein Weg in 5 Schritten – Teil 1
Dein Weg zur Achtsamkeit zwischen Job und Familie in 5 Schritten – Teil 1 Der Weg zu mehr Achtsamkeit ist gar nicht so schwer. Es …
Für wen ist Achtsamkeit denn nun wirklich gut?
Das ist die Frage der Fragen. Achtsamkeit – Für wen ist sie wirklich gut? Für wen ist Achtsamkeit gut? Ganz klare Antwort: Für jeden!!! Auch …
Liebesbrief an meine Kinder
Liebesbrief an meine Kinder In den Lebensbüchern für meine Kinder vom ersten Lebensjahr gab es eine Rubrik, die da hieß „Ein Brief an dich“. Da …
Du bist Deine eigene Superheldin
Du bist Deine eigene Superheldin Bild erstellt mit Canva So viel zu tun, so viel zu wuppen. Kinder, Haushalt, Job und so vieles mehr. Achtsamkeit …